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몸안에 초미세먼지 없애주는 음식 5가지
몸 안에 초미세먼지 없애주는 음식 5가지 날씨가 따뜻해지고 봄이 되면서 피어오르는 새싹과 꽃은 마음을 설레게 만듭니다. 하지만 어김없이 봄철이면 생기는 미세먼지는 몸을 피폐하게 만들죠. 더욱이 환경의 오염으로 초미세먼지가 많아지는 봄철에는 몸 안에 초미세먼지 없애주는 음식을 먹어주는 것이 건강에 도움이 됩니다. 오늘은 몸 안에 초미세먼지 없애주는 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지 배출에 좋은 음식 - 미역 미역은 몸을 풀어주는 산후조리 음식으로도 손에 꼽히는 음식입니다. 미역은 미세먼지 속의 중금속을 배출시켜 주는데 큰 역할을 합니다. 미역에 들어 있는 알긴산 성분은 채네에 쌓여있는 독소를 흡착해 배출시켜 주는데 좋은 효과를 보여줍니다. 그렇기 때문에 봄철에 미역으로 만든 요리를 많이 먹게 ..
2023. 3. 3. 17:20
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