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수족냉증이 있다면 이렇게 하세요 손발이 따뜻해 집니다.

수족냉증이 있다면 이렇게 하세요 손발이 따뜻해 집니다. 찬바람이 불면 얼음장 같이 손이 추워지는 경험을 하는데 이때 수족냉증이 잘 걸릴 수 있습니다. 인구의 약 12%가 앓고 있는 질환인 수족냉증은 찬바람이 불면 더욱 기승을 부리기 쉽상입니다. 일상생활에서 생활습관을 조금만 개선한다면 수족냉증 증상을 많이 개선 할 수 있습니다. 생활 속에서 실천 가능한 수족냉증 생활수칙을 알아보도록 하겠습니다. 아이스커피는 금물 따뜻한 차 마시기 수족냉증 예방 팁으로 좋은 것은 따뜻한 차를 마시는 것입니다. 체온을 높이는데 도움을 주는 따뜻한 차를 먹게 되면 체온이 올라갑니다. 생강차나 쑥 꿀차, 구기자차, 유자차, 율무차 등 겨울에 자주 먹는 따뜻한 음료는 체온을 상승시켜서 수족냉증을 완화 시킬 수 있습니다. 카페인은..

2022. 12. 9. 17:23